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步骤5：金莲直播培訓中，張靜副校長首先深入解讀了有品質的校本教研應具備的三個主要特征：學生立場、過程紮實、成效顯著，鼓勵大家在新的學期裏基於“學生立場”做讓師生長本事的校本研究，通過研究成果轉化讓學生擁有來自課堂的真本事。接下來，從縱向學科主題大教研和橫向年級集備教研兩個層麵提出了學校的主張、基本實踐模型與具體操作要求，引領各學科、各年級不斷提高教研品質。案例引領思策略接著，王金好主任從“製度保障 問題導向——精細準備 優化過程——勤於反思 持續跟進”三個維度，以數學學科一次主題教研“學課標用課標之幾何直觀教學研討”為例，詳細解讀了教研工作的具體做法。生動的案例讓領航團隊成員在今後引領教研教學中有了範本，學科分管領導、年級教研組長紛紛表示會將案例中分享的路徑與方法用於學科實踐，不斷改進學科教研工作，努力讓教研成為學校質量提升的引擎。今後學校將采用“專題培訓、設崗曆練、任務驅動、評價激勵”四種主要策略持續提升學校領導幹部和教研組長兩支領航隊伍的引領力、組織力和服務力，夯實學校管理基石，為海韻教育高質量發展提供動力支撐。。
步骤6：《密语直播》王玉鳳和愛人都在518所工作，是單位裏的模範夫妻，但忙碌的工作讓他們很少能同時陪伴兩個孩子。“記得有一年春節，我跟愛人吵著說今天誰去加班，以往這種情況都是我回家陪孩子。”王玉鳳回憶說，“由於這次我負責的型號任務是發射型號，任務優先級更高，就讓他回家陪孩子了。”“如果自己一定要做，就要負責任。”這是王玉鳳寫給孩子們的家訓，而她在工作中也是如此。她表示，對於從事航天事業的工作者而言，加班本就是家常便飯，因為這種工作屬於科研性質，研發過程中必然會遇到問題，而問題必須要在有限的時間內解決，每到這個時候研發團隊就要加班加點把這個問題解決掉，這是每個航天人的責任與使命。而從事航天事業的廣大女同胞們則犧牲得更多，她們既要頂住巨大的工作壓力，還要兼顧家庭。“2018年的時候，我剛生完二胎，當時我們型號的一位設計師也剛生完孩子，任務是完成某型號新研製的一個‘柔性結構’產品，任務時間很緊迫，我們隻能邊帶孩子邊趕進度，這種情況可以說是從事航天事業女同胞們最辛苦的時候。航天是一個風險極高、係統龐大的工程，有些事情隻有經曆過了，才會對航天產品質量擁有痛徹心扉的感悟。”王玉鳳回憶說。所有的成功都是源於一次次的努力與對未知的探索，科學沒有平坦的大道，隻有不畏艱苦的“追夢人”不斷勇攀高峰。但對於“嫁”給航天事業的女同胞們而言，兼顧家庭有時也需要互相支持。王玉鳳說：“有一次女兒過生日，但是我和愛人因工作沒辦法陪她，於是我們所裏的女同事們帶著她們的孩子一起為我女兒慶祝生日，這件事令我深深感受到女同事們的‘她力量’。”愛家報國航天夢，巾幗建功問天穹。多年來，王玉鳳和她的先鋒隊一直堅守在中國航天事業的第一線，為中國空間站不斷“添磚加瓦”。王玉鳳說：“能夠參與中國空間站建造這項偉大工程，我們感到非常幸運，也希望同樣擁有航天夢的女同胞們一起投身到中國航天事業，貢獻咱們的‘她力量’，撐起中國航天‘半邊天’。”中新網3月8日電 綜合外媒報道，當地時間7日，美國國防部長奧斯汀抵達伊拉克進行訪問，該行程此前並未對外公布。奧斯汀此行，重申了“美方在伊拉克保持軍事存在的承諾”。分析稱，奧斯汀的訪問是美國給該地區的一個重要提醒，即美國將繼續在伊拉克發揮作用。。
步骤7：真爱直播人生是一個不斷選擇的過程，沒有人可以永遠做出正確的選擇。一時走錯了岔路口，不要緊，及時停下腳步，就是進步。明智的放棄，勝過盲目的執著。比努力更重要的，是選擇正確的方向去努力。別把壞情緒留給你愛的人。有這樣一句話：“我們總是和愛的人吵架，和陌生人說心裏話。”要知道，能一直忍受你壞脾氣的人，不是懦弱，而是因為愛你。所以，我們要對親近的人多一點耐心，少一些壞脾氣的宣泄，把笑容留給你愛的人。別苛責自己，盡力了就問心無愧。人生在世，和自己和解很重要。有時候，我們無法決定事情的成敗，卻可以決定自己的心態。遇到失敗和挫折，是很正常的，不要因此就苛責自己、埋怨自己。當事情的結果讓你不那麼滿意時，問問自己，是不是已經盡力了。隻要用盡全力拚搏過，你就已經是自己的冠軍。。

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